fbpx

ปรึกษาเจส “ฟรี”

เจสออกแบบโปรแกรมทั้งอาหาร ออกกำลังกาย “รายบุคคล” ตอบเองไม่มีกั๊ก คุยกับเจส ID Line: @Befitwith_Jess

line-button-th
GYM

#เทรนออนไลน์กับเจส

“เจส” เทรนเนอร์ออนไลน์ โค้ชที่ปรึกษาลดความอ้วน
‘8 ปีกับการก่อตั้ง #เทรนออนไลน์กับเจส เรายังคงยืนหยัดในอุดมการณ์ที่อยากจะให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดี และดูแลตัวเองถูกวิธีอย่างยั่งยืน’


ทำไมต้องเทรนกับ “เจส”

  • ประสบการณ์กว่า 8 ปี ทำให้เข้าใจทุกปัญหาของผู้หญิง ไม่ว่าจะความเครียดจากการคุมอาหาร, Binge Eating และอื่นๆ ทำ ให้คำปรึกษาได้อย่างตรงจุด

  • ออกแบบโปรแกรมให้เหมาะกับปัญหาของแต่ละบุคคล พร้อมสอนวิธีการลดไขมันและลดน้ำหนักผ่านช่องทางออนไลน์ ให้ลงได้ตามเป้าหมายแบบไม่เครียด แถมยังป้องกันไม่ให้ร่างกายกลับมาวนลูปอ้วน ๆ ผอม ๆ ได้อีก

  • ปรึกษาเจสได้ทุกวัน โดยไม่จำกัดคำถาม ทำให้สามารถปรับแพลนอาหาร ออกกำลังกายให้เข้ากับ Life style ของแต่ละคนได้ดีที่สุด ส่งผลทำให้ทำต่อได้ระยะยาว ถึงแม้ว่าจะจบคอร์สไปแล้วก็ตาม

สนใจบริการโค้ชลดน้ำหนัก เรียนลดไขมันออนไลน์ การันตีผลลัพธ์ไม่ผิดหวัง กด “ปรึกษา ฟรี” เพื่อหาคอร์สที่เหมาะสมกับตัวเองได้เลย

GYM

เลือกโปรแกรมเทรนเนอร์ออนไลน์ “เฉพาะบุคคล” ที่ตอบโจทย์คุณ

GYM
คอร์ส “เริ่มเปลี่ยนสัดส่วน”
  • 1 เดือน

    คอร์ส “เริ่มเปลี่ยนสัดส่วน”

  • ฿ 4500
    • ตารางอาหารเฉพาะบุคคล
    • ตารางออกกำลังกาย
    • ติดตามผลทุกสองอาทิตย์
    • เป็นที่ปรึกษาตลอด 4 อาทิตย์
คอร์ส “หุ่นปัง ยั่งยืน”
  • 3 เดือน

    คอร์ส “หุ่นปัง ยั่งยืน”

  • ฿ 9000
    • ตารางอาหารเฉพาะบุคคล
    • ตารางออกกำลังกาย
    • ติดตามผลทุกสองอาทิตย์
    • เป็นที่ปรึกษาตลอด 12 อาทิตย์
คอร์ส “หุ่นเป๊ะ ทุกองศา”
  • 6 เดือน

    คอร์ส “หุ่นเป๊ะ ทุกองศา”

  • ฿ 15000
    • ตารางอาหารเฉพาะบุคคล
    • ตารางออกกำลังกาย
    • ติดตามผลทุกสองอาทิตย์
    • เป็นที่ปรึกษาตลอด 24 อาทิตย์

เทรนเนอร์ออนไลน์ แตกต่างจากเทรนเนอร์ทั่วไปอย่างไร?

บริการเทรนเนอร์ออนไลน์ไม่ได้มีความแตกต่างจากเทรนเนอร์ทั่วไป เพราะทั้งสองแบบก็มีความรู้ความสามารถด้านการออกกำลังกายและโภชนาการ ตามความรู้ และประสบการณ์ของเทรนเนอร์แต่ละท่าน เพียงแต่จะให้ความสะดวกสบายที่มากกว่า ทำให้คุณสามารถเข้าคอร์สออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง เพียงปรึกษาผ่านออนไลน์ ได้ทุกที่ ที่มีอินเทอร์เน็ตและสามารถปรึกษาแบบตัวต่อตัวได้ตลอด 24 ชั่วโมง ซึ่งในจุดนี้ก็ถือได้ว่าเป็นข้อดีที่ทำให้แตกต่างจากการจ้างเทรนเนอร์ฟิตเนสนั่นเอง

 

บริการนี้เหมาะกับใคร?

✔ ผู้ที่ไม่มีเวลาออกกำลังกายด้วยการไปฟิตเนส
✔ ผู้ที่ต้องการปรึกษาด้านโภชนาการและแนวทางการออกกำลังกายในทุกช่วงเวลา
✔ ผู้ที่ชอบความยืดหยุ่นในการดูแลตัวเอง ออกกำลังกายที่ไหนก็ได้ โดยไม่จำเป็นต้องเข้ายิม
✔ ผู้ที่ชอบความสะดวกสบาย ในการใช้เทคโนโลยีมาเป็นเครื่องมือทำให้การดูแลตัวเองง่ายขึ้น

โปรแกรมสอนลดน้ำหนักจาก #เทรนออนไลน์กับเจส ถือได้ว่าตอบโจทย์ความต้องการของไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่ได้อย่างครอบคลุม หากใครที่กำลังมีแพลนจะลดหุ่น ควบคุมอาหาร และอยากดูแลตัวเองให้มั่นใจได้ในทุก ๆ วัน เจสเชื่อว่าคุณจะต้องประทับใจในการปรึกษากับเราอย่างแน่นอน การันตีผลลัพธ์จากลูกศิษย์กว่า 20,000+ คน

เครื่องคำนวณแมโคร

เครื่องคำนวณแมโครที่ใช้งานง่ายจะให้ข้อมูลแมโครนูทรีเอนท์และแคลอรีที่เหมาะสมสำหรับคุณ มันเป็นเครื่องคำนวณสำหรับการลดน้ำหนักหรือการเพิ่มกล้ามเนื้อทั้งสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย

Imperial
Metric
Basic Information
years
kg
cm
Activity Level
Your results:
Target calorie intake per day:
0

Be fit balance

เลือกช้อปสินค้าเรา ที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในการลดน้ำหนักได้อย่างยั่งยืน

Best Seller
MCT Oil Powdered C8 95% คุมหิว อิ่มนาน เร่งเผาพลาญ คลาดเครียด บรรเทาอาการนอนไม่หลับ ตัวช่วยสำหรับคนทำ IF และคีโต

MCT-X

$16.52
Best Seller
PLANT-X รส Chocolate Protein 17g ต่อ 1 สคูป ลดน้ำหนักแบบยั่งยืน ซ่อมแซมกล้ามเนื้อ

Plant X – Chocolate 500 g

$33.32
Best Seller
PLANT-X รส Mixed Berry Protein 15g ต่อ 1 สคูป ลดน้ำหนักแบบยั่งยืน ซ่อมแซมกล้ามเนื้อ

Plant X – Mixed Berry 500 g

$33.32
Best Seller
กระตุ้นระบบเผาผลาญ เปลี่ยนไขมันเป็นพลังงาน คุมความหิว ทำให้รู้สึกอิ่ม ลดการทานจุกจิก

Meta-X

$27.72

มั่นใจมากขึ้น

เปลี่ยนตัวเองทั้งสุขภาพและหุ่น เพิ่มความมั่นใจให้ชีวิตในทุกมิติ พร้อมที่จะมีความสุขไปกับคุณคนใหม่จากผลลัพธ์การเทรนตามโปรแกรม #เทรนออนไลน์กับเจส ให้คุณกล้าที่จะทำอะไรตามที่อยากทำ

m

แข็งแรงมากขึ้น

ผลลัพธ์การเทรนที่ทำให้เข้าใจร่างกายตัวเอง ทำให้ประกอบกิจวัตรประจำวันได้กระฉับกระเฉงมากขึ้น พร้อมปรับฮอร์โมนให้สมดุล ประจำเดือนมาปกติ อารมณ์ดีขึ้น ผิวดีขึ้น

สะดวก

#เทรนออนไลน์กับเจส ทำได้ ทุกที่ ทุกเวลา ตามที่เราสะดวก เพราะปรึกษาผ่านช่องทางออนไลน์ได้ทุกวัน ทั้งเรื่องอาหาร การออกกำลังกาย พร้อมให้คำตอบแบบไม่มีกั๊ก

ยั่งยืน

เจสตั้งใจคิดโปรแกรมที่ทำให้ลูกศิษย์ทุกคน สามารถเอาไปทำตามได้ตลอดชีวิต ไม่ใช่การทานอาหารเสริม หรือเป็นการลดไขมันแบบเร่งด่วนที่ทำให้โยโย่ จนหุ่นกลับมาเป็นเหมือนเดิมแน่นอน

BE FIT WITH JESS

Reviews from you

ในชีวิตน้ำหนักไม่เคยลงเลยค่ะ ขอบคุณคุณเจสมากๆนะคะ ลงมา 6 โล แบบที่ยัง งงๆว่าน้ำหนักลงจริงๆใช่มั้ย

K. Nuch

ได้แนวทางแล้วค่ะคุณเจส ขอบคุณมากนะคะ พี่คิดว่าคงทำต่อไปเรื่อยๆ ไม่รีบร้อน เพราะสิ่งที่ได้คือสุขภาพที่ดี รู้สึกมีความสุขมากที่ได้เทรนกับคุณเจส ไม่กดดัน ทุกอย่างปรับเปลี่ยนได้ และท่าออกกำลังกายของคุณเจสทุกท่าจะมีทริคบอกตลอด ทริคที่บอกก็โดนส่วนที่ต้องการจริงๆ ขอบคุณมากจริงๆ ค่ะคุณเจส พี่จะโฟกัสที่สร้างกล้ามเนื้อตามที่คุณเจสแนะนำนะคะ

K. Tong

ของครูนี่ทั้งชีสเรียนเอย ตอบตลอดด้วย มีท่าสอนออกกำลังกายด้วย ช่องว่างที่ลูกศิษย์จะ งง มีน้อยมากอันนี้พูดจริงนะ ทำได้ดีมากๆ แถมครูยังทำออนไลน์ได้ดีด้วยค่ะ ชอบที่เเชร์ ทริค ต่างๆ เป็นภาพๆมี2ภาษาด้วย อ่านเเล้วเข้าใจง่าย เซฟไว้อ่านได้ อีกอันคลิปรวมท่าออกกำลังกายค่า ดีมาก

K. Pui

กำลังใจสำคัญมากจริงๆค่ะ😊 ขอชื่นชมครูนะคะ หนูเคยเทรนออนไลน์มา6เจ้าค่ะ ครูเป็นคนหนึ่งที่ตอบ LINE ลูกศิษย์ตลอดเลย บางทีคำถามเล็กน้อย แต่ลูกศิษย์รอคำตอบอย่างใจจดใจจ่อ โค๊ชบางท่านไม่ตอบหรือข้ามคำถาม ใจเสียเลยนะ🤣

K. Pat

Be fit BOOTIQUE

คลิกเพื่อดูสินค้าของ BE FIT BOOTIQUE

Best Seller
Weight ทั้งหมด 4 ฟังก์ชั่น - โหมดดัมเบล - โหมดบาร์เบล - โหมดเคตเทิลเบล - โหมดสำหรับวิดพื้น

Weight X

$137.20
Best Seller
แผ่นรองรับแรงกระแทก น้ำหนักเบา มีความยืดหยุ่นสูง ลดการเกิดอาการบาดเจ็บ

Neoprene

$10.92
Best Seller
เชือก Resistance น้ำหนักแรงต้านมากถึง 20 Kg.

Be Fit Band

$10.92
Best Seller
Protein Shaker stainless steel ปริมาณรวม 500 ml เก็บอุณหภูมิได้ทั้งร้อนและเย็น

BeFitShaker

$24.92
Best Seller
เสื่อโยคะ พร้อมจุดบอก Position การวางท่า ให้คุณออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง ถูกจุด ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน

BeFitMat

$26.60
Best Seller
เครื่องปั้นร่อง 11 ปั้นก้น กระชับทุกสัดส่วน

Booty X

$165.20
m

เกี่ยวกับเจส

เจสเป็นผู้หญิงคนหนึ่งที่รักการดูแลตัวเองและอยากพัฒนารูปร่างของตัวเองมากขึ้นเรื่อยๆ และอยากให้ความรู้ เรื่องการดูแลสุขภาพ อย่างถูกวิธี ไม่อดอาหาร ไม่ทรมานตัวเอง กับผู้หญิงทุกคน

m

เทรนออนไลน์

#เทรนออนไลน์กับเจส เจสดูแลเองทุกเคส แพลนตารางทั้งอาหาร และออกกำลังกาย “รายบุคคล” และให้คำปรึกษาแบบไม่จำกัด คำถามทุกวัน เพื่อให้ทุกคนบรรลุเป้าหมายทั้งเรื่องหุ่น สุขภาพทั้งร่างกาย และสุขภาพจิตที่ดีขึ้น

m

บทความ

ข้อมูลที่มีในอินเตอร์เน็ต และหนังสือมีเยอะมาก หลกหลาย ทำให้หลายคนสับสนว่าจะเลือกเชื่อข้อมูลไหน ข้อมูลไหนถูกต้อง ข้อมูลที่อัพเดตปัจจุบันเป็นอย่างไร เจสจึงรวบรวมมาให้อ่าน แบบเข้าใจง่าย ที่นี้ที่เดียว

บทความ ล่าสุด

ข้อมูลที่มีในอินเตอร์เน็ต และหนังสือมีเยอะมาก หลกหลาย ทำให้หลายคนสับสนว่าจะเลือกเชื่อข้อมูลไหน ข้อมูลไหนถูกต้อง ข้อมูลที่อัพเดตปัจจุบันเป็นอย่างไร เจสจึงรวบรวมมาให้อ่าน แบบเข้าใจง่าย ที่นี้ที่เดียว

BLOG
11
years training Experience
8
years Online training
20000
Students
269
Youtube Video

ปรึกษาเจส “ฟรี”

สามารถแอดไลน์ @Befitwith_Jess เพื่อสอบถามรายละเอียดเรื่องการเทรน หรือ เข้ามาปรึกษาปัญหารายบุคคลกับเจสได้เลยค่ะ เจสตอบเองทุกเคส ดูแล ใส่ใจ ไม่ทำให้ผิดหวังแน่นอน

    ASK
    Close
    ภาษา:

    วิดีโอแนะนำ

    ตื่นเต้นมากๆ วันนี้เจสมารีวิวอุปกรณ์ออกกำลัง เครื่อง BOOTY X เอามาฝากคนรักปั้นก้น คนอยากลดไขมัน ขาวเรียวพุงแบนกันค่ะ ตั้งใจทำมากๆ มันดีอย่างไร ช่วยลดพุง ลดไขมันได้อย่างไรมาฟังรีวิวกันค่ะ

    Our socials
    About